扁平疣还是一种比较严重的皮肤疾病，而扁平疣的病发会给患者带来极大的痛苦，还会伤害到患者周边的人。那么，病发扁平疣的患者该如何才能提高免疫力?具体的下面我们跟着长春博润皮肤病医院的专家来仔细了解一下吧。
扁平疣患者该采取哪些有效措施来提高免疫力?
众所周知，引起扁平疣的原因主要是人体在免疫力低下期间感染了人类乳头瘤病毒，要彻底根治扁平疣，就必须从清除病毒和提高免疫力两方面入手。
1、养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠和运动、避免强烈的阳光照射。人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。
2、每天保证7个小时以上的睡眠可以显著提高免疫力，所以扁平疣患者注意饮食之外，还要求患者保证充足的睡眠;运动对提高免疫力的作用大家都知道，中等强度的运动能增强机体免疫系统的功能，有氧锻炼对提高免疫力也有效。
3、蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，扁平疣患者日常应适当吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、豆类等，但是鱼虾类、海鲜类食物扁平疣患者要禁食，具体原因请查看“扁平疣患者饮食注意事项”。
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4、茶叶中的“茶氨酸”能调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌以及真菌，可以有效防止人体感染人类乳头瘤病毒;需要注意的是，缺水也会削弱抵抗力。多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉病菌的功能。
长了扁平疣，难免会影响心情，严重的时候则会导致情绪紧张、浮躁 不安，殊不知紧张会促使肾上腺皮质激素的分泌，导致免疫反馈失调，消极、情绪化、紧张过敏的人往往免疫系统比较脆弱，也易染上疾病。
扁平疣该怎么治疗呢?长春扁平疣的治疗方法，长春博润皮肤病医院采用的“激光动力综合疗法”适应扁平疣、寻常疣病毒的新特性，针对各种病毒损害性而施治的一种科学技术，相信你们经过专业的治疗，一定会很快的治愈。
以上是关于病发扁平疣的患者该如何才能提高免疫力的介绍。相信大家也有了全新的了解，皮肤是人体暴露在外面的器官，所以一旦发现自己的皮肤有任何的异常，就可以去医院进行检查治疗。最后，希望你们能够早日康复，生活幸福。
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