患者问：女，21岁，脸上有很多痤疮。每次月经前都格外严重，来月经后略有缓解，但是没好几天又进入下一轮的循环，真是愁死了。为什么别人不这样，而我就这样呢?是因为血热吗?能是什么原因呢?在饮食上除了不吃辣的还得注意些什么?平时该怎么护理这张脸呢?
痤疮可能的诱因有很多：压力过大，入睡太晚，情绪焦虑;摄入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品;没有很好的护肤习惯，清洁肌肤不彻底，毛孔堵塞。或者过度清洁，每天洗脸3-5遍，造成皮肤缺油缺水，反而诱发皮脂腺的过度分泌;自行用排针清痘或者挤压粉刺，造成毛孔感染，真皮炎症，引起瘢痕;内分泌的变化，有些女性朋友经期前痤疮加重，同时伴有痛经等，应检查一下性激素六项，及多囊卵巢综合症。
痤疮患者饮食上应该注意：
禁忌食品：肥甘厚腻，甜度高的饮料，油炸食品，脂肪、奶制品;适宜食品：海鲜(富含多不饱和脂肪酸，能减少皮脂的分泌、消炎)，红色的蔬菜(如胡萝卜和西红柿，都应熟吃，否则不易吸收)，高纤维素的蔬菜(如芹菜、白菜等)。
日常在痤疮皮肤的护理上：认真清洁皮肤，必要时使用含有磨砂颗粒的洗面奶，以减少毛囊孔的堵塞。洗脸次数不易超过3次;清洁后必须使用控油保湿的乳膏，否则皮肤在负反馈的作用下，会分泌更多的油脂;如炎症性的痘痘较多，皮肤敏感，应定期使用具有舒缓功效的面膜;痤疮皮肤在紫外线的作用下容易形成暗疮和瘢痕，所以一定要使用防晒霜。冬天可选择带防晒系数的日霜，其余季节必须外涂防晒霜，建议使用医学护肤品。
中西医三联理疗三大优势：
长春博润皮肤病医院"中西医三联理疗"从全面杀菌、内外兼治、光洁皮肤三个角度治疗痤疮，特效中医药结合痤疮光动力理疗治疗系统，达到祛痘、不留痕的双重功效。
阻断病灶：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病根源。
内外兼治：中药进行调整的过程中，结合痤疮光动力理疗治疗系统综合作用下，对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。
光洁皮肤：快速渗透，深层清洁，修复痤疮外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，重塑光洁皮肤。
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