灰指甲是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病。灰指甲的表现有指甲混浊失去光泽，甲面凹凸不平，甲分离，变色，或表现为甲沟炎。那我们要想远离灰指甲，该怎么去做呢?下面我们就来看看长春皮肤病医院的专家是怎么解答的吧。
1.干净并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的发生;
2.在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己带去的拖鞋;
3.经常修建趾甲，不要让趾甲长过超出趾尖;
4.穿大小适合的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子，以免压迫趾甲，鞋子的材质应该是容易透气的，养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。
5.对修剪趾甲的工具也要消毒，不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具;
6.不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的关键所在。
7.搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
那么，灰指甲该如何治疗呢?
长春如何治疗灰指甲呢?长春皮肤病医院研发的灰指甲的治疗方法——“渗透软化疗法”采用特制高效药物，可很快深入甲床，杀灭病菌，修复甲床，消除灰指甲的症状，促指甲新生。只需换药三至五次即可，无需拔甲、无需打针、也无痛苦，立竿见影，为患者缓解了疼痛。
以上就是长春皮肤病医院的专家对于我们该如何预防灰指甲的相关内容的介绍，我们在生活中就要多加注意了，要注意个人卫生。如果你们还有哪些疑问的话，可以在线咨询我们的专家，他们会一一的为你进行解答。最后，希望你们能够早日康复，生活幸福。
长春博润皮肤病医院 