如何预防牛皮癣的复发?牛皮癣是一种常发的皮肤疾病,它最让人难以忍受的就是它最容易复发。长春皮肤病医院专家指出:牛皮癣的屡屡复发给患者造成了严重的心理压力,许多牛皮癣患者因为牛皮癣的复发而产生了精神上的抑郁。所以对于牛皮癣患者来说,除了治疗,还要预防牛皮癣的复发。
如何预防牛皮癣的复发
想要知道如何预防牛皮癣的复发,首先你应该了解牛皮癣为什么会反复发作。牛皮癣之所以会反复发作主要是与患者治愈后调养不当有关。由于牛皮癣是一种由多基因遗传及环境因素决定的多因子遗传病,所以我们可以从防治感染,避免寒冷潮湿刺激,保持良好生活习惯和保持良好的心理状态等因素入手,来肪止牛皮癣基因的异常表达。
另外,要尽可能控制冬春季感冒,防止上呼吸道感染和扁桃体炎,避免搔抓损伤皮肤,避免外伤的刺激,不要接触染发剂之类的化学品刺激,避免过度焦虑或抑郁,节制饮食,避免辛辣食物及吸烟饮酒,不要服用某些易诱发牛皮癣药物,如B受体阻滞剂心得安、心得平等和腺苷环化酶抑制剂等,做到以上这些方面能帮助你很好的控制牛皮癣的反复发作。
最后,合理的饮食可调理牛皮癣,因此如何正确选择各种食物尤为重要,不利于康复的食物要“忌口”,有利于康复的食物适当选择,一般原则如下:
1、平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品,如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果,有利于病情的缓解和皮损的恢复。
2、进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等,少吃或不吃油炸食物,如油条、油饼、五香食品等,少吃或不吃鱼腥发物,如海鲜、牛羊肉、狗肉等。禁饮酒,包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。
长春博润皮肤病医院专家指出:要预防牛皮癣的复发,患者就一定要控制好饮食,此外,还要保持良好的生活习惯,强加锻炼,增强体质。