对于牛皮癣大家现在都耳熟能详了，当初那些铺天盖地的牛皮癣假广告也已经淡去，而牛皮癣也成为了反复发作的代名词。长春皮肤病医院专家指出：牛皮癣危害很大，影响人的身体健康和良好形象，但因为治愈困难，所以一定要做好预防工作。下面详细介绍预防牛皮癣的六大原则。
预防牛皮癣的六大原则
1、寻找自己发病的规律、积极预防：由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己可能致病原因并加以注意。
2、一般医生认为牛皮癣患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉：但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。
3、消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
4、千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，慎防上当。
5、季节变化尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服：防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。
6、保持精神愉快、情绪稳定、免受刺激：得了牛皮癣不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。牛皮癣患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医患配合好，大多数患者是能够达到临床治愈的。
长春博润皮肤病医院专家指出：如今牛皮癣的发病率很高，大家一定要做好预防牛皮癣的工作，只有在日常生活加强预防，才能远离牛皮癣的危害。
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