当天气进入到十二月份，温度越来越低，在生活中没有预防意识的人，很容易引发皮肤瘙痒，严重影响正常的生活和工作。如何安稳度过即将到来的寒冬，合理预防才是关键。
长春博润皮肤病医院皮肤科专家介绍，冬季皮肤瘙痒之所以高发，主要问题在于患者在日常生活中缺乏护理意识与基本的护理常识。
冬季寒冷，气温低，皮肤表层皮脂腺分泌减少，皮肤容易干燥，防御功能下降，如果不及时进行必要的护理与预防是很容易引发皮肤瘙痒问题的。
那么在冬季预防皮肤瘙痒有哪些具体可行的措施呢？长春博润皮肤病医院的专家为大家总结了以下五点：
1、不宜洗澡过勤，水温不宜过高，尽量少用强刺激性的肥皂沐浴液，冬季皮脂腺本身分泌就减少，过度的洗浴会洗去皮脂，皮肤缺乏防护更容易受到来自外界的刺激。另外洗澡前后要适当进行皮肤护理。
2、避免过度搔抓，很多患者出现瘙痒症状便会疯狂搔抓，以求最大程度的缓解痒症，其实这样是不对的，这样会致使皮肤苔藓化、出血、结痂，严重的造成继发感染，使病情加重，病程延长。
3、减少衣服带来的刺激，冬季应多穿光滑舒适的纯棉衣裤，以减少水分丢失以及外界给皮肤的刺激，不适当材料的衣物也会给皮肤带来刺激，引起瘙痒。
4、夜晚避免喝咖啡、浓茶以及刺激性食物，避免因神经兴奋而引起的瘙痒症状加重。
5、居室温度不要过高，维持在20度左右为宜，但要保持一定湿度。
专家最后提醒患者：冬季皮肤瘙痒预防是关键，具体在预防措施上面的疑问，要多与医生保持沟通，症状严重的要及时到正规医院接受治疗。
长春博润皮肤病医院，坐落于长春市南关区大经路356号，在近20年的光荣历史中始终坚持“以人为本、患者至上、诚信为重、科技为先”的办院理念，融医学前沿性、医学经验性、医学人文性为一体，明确树立“一切以病人为中心，一切以质量为核心”的办院宗旨，建立了“以研促教，以教促学，以学促医”的完整医疗科研体系。
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