怎么预防鱼鳞病?鱼鳞病是一种严重影响人们生活、交往、工作的皮肤病，患有鱼鳞病的患者苦不堪言，那我们没有得此病的人也要引起注意和重视，下面请我们长春皮肤病医院的专家给大家介绍下，怎么预防鱼鳞病。
1、要经常洗澡。经常洗澡不但可以清洁个人卫生，也可以防止皮肤过于干燥，而在洗澡过程中，食用肥皂、沐浴露等等，有助于清除皮肤毛孔内的杂质，帮助预防鱼鳞病的发生。但是不要用碱性的肥皂，不用凉水洗澡。
2、注重按时吃饭、合理搭配饭菜。一般说来，不合理搭配饭菜，暴饮暴食，不按时吃饭等等，都容易导致体内营养不均衡，从而诱发鱼鳞病各种疾病的发生。因此，合理膳食是预防鱼鳞病发生的重要手段，可以多吃一些胡萝卜、新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、蛋黄、豆类等等食品.
3、保持精神情绪的稳定。鱼鳞病并不是一种传染病，可以治愈，因此鱼鳞病患者没有必要为自己带上沉重的心理负担，而且保持一个良好的心理情绪，愉快的心情，也可以提高人们的身体免疫力。更加有益于治疗。
4、注意季节的变化。不知道各位亲朋好友们有没有发现一点，一般说来，夏季时，鱼鳞病的发病率明显要少一些，而秋季、冬季的发病率明显要高一些，这主要是因为夏季暖空气湿润，利于皮肤中污渍的排泄，而秋冬季天气干燥，逐渐寒冷，皮肤的毛孔收缩，不利于体内新陈代谢杂质的排泄，因此我们应该提高季节变化，而刺激皮肤，使得鱼鳞病等皮肤疾病发病率升高这一件事情。
5、注意防晒：夏天的阳光毒辣，要减少太阳光的直射，要保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。
6、禁忌羊肉、鲫鱼、虾、不嗜烟、酒、辛、辣食物，多吃高蛋白、高脂肪、蔬菜、水果、动物内脏、豆类，多饮白开水，少饮茶。
长春博润皮肤病医院 