皮肤瘙痒有哪些常识?
皮肤瘙痒的常识有:
一、养成良好的生活习惯,早睡早起,适当锻炼身体。及时增减衣服,避免冷热刺激,特别是空调温度要适宜。
二、全身性瘙痒患者要减少洗澡次数,洗澡时不要过度用力搓洗皮肤,不用碱性肥皂。
三、内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。
四、精神放松,避免恼怒忧虑,保持积极向上的心态。积极寻找病因,去除诱发因素。
五、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,饮食中适度补充脂肪。