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皮肤瘙痒有什么预防方法?

　　皮肤瘙痒有什么预防方法?

　　皮肤瘙痒症注意事项：

　　1、生活要有规律养成良好的习惯，早睡早起，适当地锻炼身体。注意季节及时增减衣服，适当开空调避免冷热刺激。

　　2、全身性瘙痒的患者要减少洗澡次数，不能用碱性肥皂，洗澡时也不要过度用力搓洗皮肤。不滥用强刺激的外涂药物。

　　3、贴身的衣服以棉织品为宜，避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。宽松舒适，避免摩擦。

　　4、平时保持情绪逸怡，精神放松，避免恼怒、忧虑，树立积极向上的心态。积极寻找病因，去除诱发因素。

　　5、戒烟酒、浓茶、鱼虾海味、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。