痘痘的出现，实在是让很多人都有些苦闷烦恼，为什么这些痘痘总是找上你呢?要去除这些讨人厌的痘痘，日常护理应该怎样做才有效呢?还有一些人终于摆脱了痘痘的纠缠，却被那些遗留下来的痘印打败了。去除痘痘如何不留痘印呢?长春皮肤病医院的专家有方法。
日间痘痘护理窍门
1.宜选择含有抗菌成分的护肤品，如茶树油就是一种具天然杀菌功效的成分，可防止痘痘蔓延。
2.积极防晒也是改善痘痘的方法之一，因紫外线是令痘痘恶化的原因之一，但要注意选择质地轻盈的防晒品。
3.保持心情轻松愉快，可预防因压力引致的痘痘。
4.双手满布细菌，故应避免经常用手触摸有粉刺和暗疮的地方，为肌肤作护理前请先清洁双手。
5.尽量避免穿高领的衣服，保持腮位清爽，亦要避免用双手托住下巴，两腮头发和帽子亦不宜盖住脸颊和额头。
6.不要任意挤压痘痘，以免导致发炎、暗疮印和凹凸洞等肌肤问题。
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有助于加速新陈代谢的方法
1.多喝水。早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!
2.多摄取维他命C。维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬......等。
3.有充足睡眠。睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。
4.涂美白用品。早晚涂适的美白用品或去印膏于痘印上，也有助痘印消失。
5.少吃味精食物。要消除脸上的痘印，还要注意少吃有味精的食品，因为含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。所以，被痘印纠缠的你，平常在炒菜的时候，可以尽量不要放味精。即便是自己觉得吃起啦味道要打点小折扣，不过想想这点小代价可以换回你的漂亮脸蛋，也就值得了。
出现青春痘时，一定要在医生指导下合理用药。最好是去专业医疗机构检查治疗，切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁，拼命挤压等，这些都会严重影响自身皮肤，特别是出现在面部痤疮的皮肤，会留下终下难愈的瘢痕。
长春祛痘哪里好,长春皮肤病医院数十位皮肤诊疗专家根据自己多年的丰富经验，自主研发了“ SW-D中西医结合生物祛痘体系”，它是首次将西医先进治疗仪器与中医药物相结合，由外至内，从清除到修复，多维一体化加以治疗痤疮。SW-D中西医结合生物祛痘体系”，以国学中药技术与光学疗法相结合，并配以国外先进仪器，多维全面治疗痤疮，成为了痤疮诊疗的先锋代表与标杆技术。
以上就是长春皮肤病医院的专家给出的额解答，希望对于你们是有帮助的，青春痘患者一定要在医生的知道下用药会治疗，千万不能凭个人意愿。最后，希望你们能够早日康复，生活幸福。
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